今日の旦那弁当

朝からランニング、ウォーキングしてぐったり

焼き鮭

ぬか漬け(にんじん、きゅうり)

ゴーヤのめんつゆ漬け

ウインナー

オクラのごま和え

ヒラタケのバター醤油

茹で卵どーん

たまご焼きを作るのがめちゃくちゃめんどくさくなり、茹で卵