HSP ママ友ランチ会で疲弊

見にきて下さってありがとうございます☺️

この間、ママ友とランチに行きました。

長女の幼稚園時代のママ友で、家がご近所ということで仲良くなった5人。

私を入れて6人。

幼稚園時代は子供達を園に送った後、モーニングやランチにしょっちゅう行っていました。

子供達が小学生になってからもたまに会って近況報告してます。

まぁ、疲れます。

全員私より年上です。

同じママ同士タメ口で話しますが、なんとなくずっと気を使って話さなきゃいけない仲です。

ママ友って学生時代の友達とは違い、子供を通じての仲だからなかなか難しい。

話題は、子供のことはもちろん、近所のスーパーのことや学校の先生、旦那のことなど様々。

私はなるべく変なことを言わないように、聞き役に徹しています。

それでも喋らなきゃならないから、気をつけて気をつけて話す。

これがめちゃくちゃ疲れます。

その場でもう疲れているのに、帰ったあと、

あの時、こう言ったけど大丈夫だったかな？

とか

あれ、変な発言だったかな？

とか、

私の発言で気を悪くしていないかな？

とか、

HSPな私は気になることがありまくり。

会話の内容をぐるぐる頭の中でリピートし、１人反省会。

他人がどう思ったかがとても気になってしまいます。

１人反省会をして、１人でソワソワし、落ち込みます。

本当、無駄なことしているなぁって思います。

気にしない！のが一番だと思いますがなかなか難しいです。

じゃぁ、参加しなければいいじゃんって思いましたが、

参加していないところで、何か言われてたらどうしよう

参加しないことで、嫌なこと言われたら嫌だな

これからも近所で会うんだから、仲良くしていなきゃ

と考えると、参加せざるおえなくなります。

もう悪循環。

参加したら、ぐるぐる反省会

参加しなくても、ぐるぐる考えてしまう

いつか、楽しくランチにいける日がくるのでしょうか…

読んで下さってありがとうございます☺️

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