１ヶ月ぶりのメンタルクリニック

見にきて下さってありがとうございます。

今日は１ヶ月ぶりのメンタルクリニック受診日でしたー。

いやー、疲れた。

メンタルクリニックに行くとめちゃくちゃ疲れます。

生気吸われてる？ってくらい。

優しくよく話を聞いてくれる主治医ですが、毎回緊張です。

40歳くらいの男の先生で、お子さんがいらっしゃるので子育て中の私の苦労をわかってくれ、共感してくれます。

先生に話すことで、ストレスを発散しています。

診察は１ヶ月どうでしたか？

から始まりました。

比較的調子よかった

寝れている

ご飯も食べれている

お通じもよし

気分の浮き沈みもあまりない

ただイライラすることが多い

と伝えました。

イライラは原因があるかどうか聞かれました。

原因もないのに、イライラするのはよくない兆候だそうです。

原因はあるので、話しました。

あとは、先生の中学受験の経験談を聞きました。

そして我が家の受験事情と受験相談。

精神科医の先生に相談するのは、どうかと思いましたが、先生も中学受験したとのことで、どうだったかを話してくれました。

長女は医者になりたいので、とても参考になりました。

珍しく雑談が多かったのですが、話せてスッキリしました。

肝心のお薬ですが、調子がよく寝れているので、1種類に減りました。

ようやく！です。

減薬を目標にしていたので、ようやく減らすことが出来ました。

よかったー。

少しずつですが、前に進めて安心しました。

次の目標はメンクリ卒業ですね。

旦那もよかったねと言ってくれました。

最後1種類の薬に若干依存気味なので、少しずつ少しずつ減らせたらいいなと思います。

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