HSP.うつ病の私が2児のママになった

HSP、うつ病の私が年の差姉妹のママになったら大変なことになった

2児のママが旦那に内緒でワクワクしていること

見にきて下さってありがとうございます。

 

以前、このブログでビジホ泊に憧れていることを書きました。

旦那に内緒で、子供達が大きくなったら実行すべく毎日ビジネスホテルを調べてはワクワクしています。

 

またも、憧れていることについて書きたいと思います。

それは

孤独のグルメごっこ

 

孤独のグルメは原作、久住昌之さん

作画、谷口ジローさん

の漫画で、テレビ東京系で2012年からドラマもスタートした作品。

主演は松重豊さん。

個人で輸入雑貨商を営む井之頭五郎(いのがしらごろう)が、仕事の合間に飲食店に立ち寄り食事を摂る様を描いた作品で、まぁ、食べているものが美味しそう。

 

脳内で感想を言いながら食べる五郎さん。

真似したい!

ドラマの冒頭のナレーション

「時間や社会に囚われず、幸福に空腹を満たす時、つかの間、彼は自分勝手になり自由になる。

誰にも邪魔されず、気を使わずものを食べるという孤高の行為。この行為こそが現代人に平等に与えられた、最高の癒しと言えるのである」

 

本当に最高の癒しだと思います。

 

うーん、時間や社会に囚われず、ご飯食べたい!

誰にも邪魔されず、ご飯食べたい!

好きなものを食べたい!

 

まず、時間よ。

2歳次女がまだまだ手がかかるお年頃。

外食では次女に食べさせながら、自分も急いで食べる。

そうしないと、次女が飽きて暴れだす…

急いで食べるからもはや味なんて分からずよ。

 

家では、まず次女に食べさせてから、あとからゆっくり自分の分を食べよう!と思って実践するも、まぁ邪魔してくる。

お膝に乗ってきたり、お箸を奪い取ったり、食べづらいったらありゃしない。

 

一緒に食べても、後から食べてもどっちにしろバタバタしながらの食事になってしまいます。

 

好きなものを食べたい!

家族で食べる時は基本的に長女のリクエストメニューが多いです。

お家で食べる時は私が作るので、私が食べたいものを作ったりしますが、自分の作ったものって何か味気ない。

 

外食に行くと、長女が食べたいものになりがち。

長女が学校で、旦那と次女とランチに行く時は、次女の食べれるものを選ぶことが多い。

あー、思いっきり自分の欲に従ってお店選んで、食べるもの選びたい。

 

子供達抜きで旦那と一緒でもダメ!

結局旦那に気を使っちゃって、旦那の食べたいものになっちゃうから、旦那も抜きで完全一人きりで行ってみたいです。

 

とりあえず次女が幼稚園に入るまであと2年。

幼稚園に入ったら、一人ランチに行きたいと思います。まぁ、近所になってしまうと思いますが…

それまで、行きたいお店をリサーチ!

口コミとかも結構気にするタイプなので、口コミも見たりして目星をつけておこうと思います。

 

そして、脳内五郎さん化するんだ!

 

楽しみがあると日々の生活頑張れますね。



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32 HSPに大部屋はつらすぎた

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長女の夏期講習の申し込み用紙を見て金額にびっくりした2児のママです。

どうしよう…

 

 

前回の続きです。

無事長女を出産し、術後の熱も下がり母子同室がスタートしました。

確か、6人の大部屋だった気がします。

 

その部屋には、私のような生まれて間もない赤ちゃんとママもいれば切迫早産で入院中の妊婦さんもいました。

 

もう、これがHSPの私にはつらかったです。

 

HSPはHighly  Sensitive  Person を略したもので、「とても敏感な人」の意味

生まれつきの気質で、ふとしたことに敏感に反応してしまい、生きづらさを感じたりすることがあります。

 

人の気分や感情にすぐ左右されてしまう

他人にどう思われているかが仕方がない

刺激に敏感

疲れやすい

 

本当、人のことを気にしている場合ではないのに、人のことが気になる。

 

 

 

うちの赤ちゃんはうるさくないかな?

私の生活音うるさくないかな?

今トイレに行っても大丈夫かな?他の人いないかな?

なんか隣のベッドの人イライラしてる?

あれ、うちがうるさいから?

同じ部屋の人の時計の音が気になるな

お見舞いの人の声が大きい!赤ちゃん起きちゃうよ

なんか隣のベッドの旦那タバコ臭い

あれ、隣の赤ちゃんずっと泣いているけど大丈夫かな。

女の人なのに、こんなイビキかくの?病気?

 

 

一日、周りが気になって気になって過敏に反応してしまい、疲れきってしまいました。

産後で特に敏感になっていたのかもしれません。

とにかくなにもかもが気になり落ち着かず、全く休めない。

赤ちゃんが寝ている時に、一緒に寝るといいよと言われましたが、全く寝られない。

熱が下がったばっかりということもあり、もうボロボロ。

 

泣きながら旦那に電話しました。

帝王切開後の血液検査の結果が悪く、通常より長く入院予定だったので、もう大部屋は耐えられないと思いました。

看護師さんに聞いたら特別個室が空いているとのことだったので、そちらに移動させてもらいました。

 

個室に移動したら、まぁ快適。

高額でしたが…

トイレもシャワーも付いていて、誰にも気を使わず過ごせる幸せ。

赤ちゃんが少しくらい泣いても大丈夫。

他人の目がないだけで、こんなにも精神的に違うんだと思いました。

 

ようやく穏やかな気持ちで、赤ちゃんと過ごせると思っていたのに、夜になり、私に性的虐待をした兄が病室にきました。

 

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年を取ると花を見たくなる?

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闇記事と日頃思っていることを書いています

書くことでストレスを発散しています。

 

さて、年を取ると花を見たくなる現象について。

 

私が子供の頃、親に花を見に行こうと誘われることが多くありました。

このブログを読んで下さっている方、どうでしょう?

子供の頃、わざわざお花を見に行きたかったですか?

桜の季節のお花見は別にして、学校が休みの日にお花を見に行くって子供ながら理解が出来なかったです。

だったら、動物園や水族館、遊園地に行きたかったし、お花を見ても

ふーん

くらいの感想しか持てずにいました。

 

 

そんな私がアラサーになり、旦那もアラフォーになり、我が子に

お花を見に行かない?

と誘っているではありませんか!

 

自分でも、ビックリしました。

子供達は当時の私のように行きたがりませんでした。

なぜ、私たち夫婦は花を見に行きたくなったのか?

年を取って当時の親と同じような年齢になったから?

人は年を取ると花を見たくなるなるのか?

グルグル考えて考えて考えた結果、なんとなく理由が判明しました。

 

すばり

癒されたいから。

しかも、手っ取り早く癒されたい。

 

自然の中に身をおけば癒されるし、そこに可愛らしいお花があればなおよし!

ということなのかな?

 

長女は学校があるので、次女を連れて、ネモフィラや梅、芝桜などを見に行きました。

 

映えそうな場所は若い方が多いですが、やはりご年配の方が多い印象。

スマホや高そうなカメラで皆さんパシャパシャ写真を撮っていました。

 

真似をして私もパシャパシャ。

あとで見返すとなんとも可愛いお花達。

花に興味など全くなかった旦那も次はあの花を見に行こう!とノリノリ。

いつからか、私達は変わってしまいました。

 

疲れているのか…

 

お金かからないし、癒されるし、次女のお散歩にもちょうどいい。

いいことずくめ。

 

夏本番になると、暑すぎていけなくなるので今のうちに沢山見に行こうと思います。

 

 

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3月のライオンカレーに憧れる

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長女が漫画「3月のライオン」にめちゃくちゃハマっています。

もともと旦那が買っていた漫画なのですが、勝手に引っ張り出して読んでました。

 

3月のライオンは主に将棋を題材とした漫画なのですが、そこにちょこっとグルメと恋愛要素もチラホラとあり、小学校高学年女子には読みやすいのか、毎日熱心に読んでいます。

 

れいちゃんが(主人公の高校生)かっこいい!

とよく言ってます。

 

そんな3月のライオン好きな長女が漫画に出てくるご飯に憧れを抱き、

ママー、これ作って!

と言ってきたのは

2巻に掲載されている

「唐揚げ&温泉卵のせカレー」

 

おぉ、ベビー…

アラサーの胃には重すぎる。

そもそも最近カレーだけでも胃もたれするのに、そこに温泉卵はいいとして、唐揚げまで乗せるとは…

 

まだまだ若い胃を持っている娘のため、母は頑張りましたよ。

 

そもそもカレーの日はカレーとサラダくらいしか作らないのに、なんともめんどくさい唐揚げを作らなきゃいけないなんて…

 

旦那も胃もたれするから、娘の分だけ唐揚げを作りました。

 

カレーは我が家ではお馴染みのジャガイモ、茄子とマッシュルームのカレーにしました。ちなみにカレールーはこれ

長女は中辛を食べられるようになり、色々なメーカーのカレーを食べてみた結果、これが一番美味しいとなり、カレーの日は横濱舶来亭の中辛にしています。

隠し味とかはなく、これだけで作ってます。

以前はコーヒー入れてみたり、ケチャップいれてみたりしましたが、家族誰も気がつかない為やめました。

 

ちなみに、次女はまだ辛いのが食べられないので、アンパンマンカレーか、星の王子様カレーを食べています。

 

このカレーに、

醤油

ニンニク

生姜

胡麻

で味付けした唐揚げを乗せる

温泉卵は

小さいお鍋にお水を入れて沸騰したら火を止め、卵を入れて蓋をして13分くらい。

時間が経ったら、すぐお水で冷やすとできあがり。

 

さぁ、どうぞ!

長女大喜び!

したのもつかの間、

 

ママ、唐揚げとカレーは一緒じゃなくていいや。これからは別々の日に出して

 

と、言われ母ショック…

 

どうやら少食の長女には多すぎたようで、食べているうちに苦しくなってしまったようです。

確かに油も結構あるし、カレーにはジャガイモも入っているからすぐお腹いっぱいになってしまったんだと思います。

 

憧れのカレーだったのに、長女撃沈。

これに懲りず、またリクエストしてくれれば作るよー!!

結局残った唐揚げとカレーを食べましたが、美味しいけど重すぎる。

 

温泉卵はカレーとマッチして美味しい!

これからカレーのトッピングは温泉卵にしようと思います。

 

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31 長女出産 産後うつ?

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GW終わりましたね。

今日から通常の生活に戻ります!

 

前回の続きです。

 

 

つわりがありながらも順調にお腹が大きくなり、妊娠後期に突入した私。

つわりが酷すぎて、仕事をやめて主婦をしていました。

 

妊婦健診で逆子だと言われて、どうにか治ってほしい!と、逆子運動したり、針治療に行ったりとなかなかバタバタした妊婦生活でした。

 

結局逆子は治らず、帝王切開予定になりました。

前日から入院し、予定日午前中に手術し、午後から母子同室がスタートというスケジュール。

 

妊娠後期は近所の産婦人科ではなく、入院だけ里帰りする病院へ健診に行かなければならず、なかなか大変でした。

 

実家の近くの病院でしたが、毎回実家にはよらずそのまま帰ってきたり、途中の駅で一人時間を楽しんだりしていました。

性的虐待を受けた実家には帰りたくなかったし、両親とも仕事をしていたので、病院に行く昼間帰っても誰もいなかったので、帰りませんでした。

 

そして入院当日

 

旦那が休みを取ってくれて二人で病院へ

 

病院に到着後、すぐに入院手続きや検査でバタバタとし、ようやく入院する部屋へ通され、旦那と夫婦二人の時間と思いきや、

手術後はしばらくお風呂に入れないから、今からシャワーに行ってください

と言われて慌ててシャワーに行きました。

 

シャワー後もまた検査があり、もう本当にバタバタ。

 

あっという間に夜になり、旦那とゆっくり話す時間もなく、面会時間終了。

旦那帰宅。

 

急に心細くなりました。

 

今思うとこの時からメンタルが崩れ始めていたのかもしれません。

 

入院していた病院は母子同室で、なおかつ大部屋だったので、同じ部屋に生まれたての赤ちゃんがいました。

常に誰かが泣いている状況。

明日から私もこうなるんだと思うと緊張と不安でいっぱいでした。

 

うつ病になってから、不安と緊張が強くでるようになっていました。

 

動悸もあり、その日は一睡も出来ず、手術の日を迎えました。

 

 

手術の日。

もう不安と緊張でパニック寸前。

手術自体に緊張しているわけではなく、赤ちゃんが産まれてくることに、緊張していたんだと思います。

 

一人では耐えられない…早く旦那に来てもらいたい

 

朝の4時頃から

早く来て、早く来て

と思っていました。

 

最初に病院に来てくれたのは、母親でした。

仕事を休んで心配して来てくれました。

 

そして不安で不安で胸が張り裂けそうだったのに、旦那は遅刻してきました…

手術室に入室する寸前にゼーゼー息を切らしながら走ってきました。

まじで何してたの?

と聞くと、

電車を間違えた

と言っていました。

たぶん一生忘れない(怒)

 

こうして、長女が産まれました。

旦那にそっくりな女の子。

手術後はしばらく麻酔で眠っていて、目が覚めたらお昼近くになっていました。

 

手術当日は痛みが酷く、また高熱が出てしまい、母子同室は翌日からになりました。

 

が、翌日も40度近い熱があり、またも母子同室はお預けに。

助産師さんが一日に何度か長女を病室に連れてきてくれましたが、高熱でフラフラでほぼ記憶がありません。

 

ただ、

他のママ達は赤ちゃんと一緒にいるのに、私は一緒にいられてない。

どうしよう。

赤ちゃんのお世話しなくちゃいけないのに、熱が下がらない

と、焦り、一日に何度か泣いていました。

3日目にようやく熱が下がり、母子同室がスタートしました。

 

この大部屋での母子同室がHSPの私を苦しめました。

 

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嫌いを好きに  皮付きヤングコーン

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先日義実家から送られてきた野菜の中に沢山入っていた皮付きヤングコーン。

ヤングコーンって食べる習慣がなくて、あんまり好きではありませんでした。

かた焼きそばや中華丼を作るときに、水煮?パックに入っているものを買う程度で一年間で食べている回数は5~6回だと思います。

 

別になくてもいいかなっていう野菜の一つ。

 

皮付きヤングコーンは私の住んでいる地域のスーパーて見かけることはまずないので、義実家から送られてきた時、

どうやって食べたらいいの?

と思いました。

Google先生に頼り、検索。

 

どうやら生でも食べられるらしい…

 

苦手意識があったので、生はちょっとハードル高めだったのでまずは茹でて食べることにしました。

 

外の皮を剥いで、最後の1~2枚を残し熱湯へ。

皮を剥ぐとビックリするくらい小さくなっちゃって、こんなものなんだと戸惑いました。

 

なんと髭の部分まで食べられるということなので、茹で上がりに髭も食べやすいように包丁で切って、マヨネーズを添えました。

 

おそるおそる食べてみると美味しい!

水煮だと独特な香りが強くて食べづらかったのですが、皮付きの新鮮なものは香りはそこまで強くなく、食べやすかったです。

 

夕食に旦那に出しましたが、旦那も美味しいと絶賛でした。

そもそもヤングコーンが、好きだったらしい。

私があまり食卓に出さなかったので知りませんでした。

 

 

新鮮なうちに食べたほうがいいのかなと思い、次の日も食べました。

次の日は魚焼きグリルで焼いてみることにしました。

髭の部分が焦げやすいので、髭にアルミホイルを巻き皮ごと10分くらい焼いてみました。

 

いい感じに焼き目がついたら完成。

七味とマヨネーズで食べました。

こちらも美味しかったです。

焼いたほうが独特な香りが少なかった気がします。

焼いたほうが好きかな。

 

苦手でしたが、皮付きヤングコーンは好きになりました。

ちなみに子供たちは普通のとうもろこしのほうが好きみたいです。

甘味があるからかな。

 

 

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31 毒親?妊娠報告

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前回の続きです。

 

不妊治療を始めて奇跡的に1ヶ月で妊娠した私。

 

旦那に報告し、喜んでくれてホッと一安心した数日後に母親に報告しました。

 

クセの強い母親で、私が兄に性的虐待を受けていると伝えた時も、

お母さんもおじさん(母親の実兄)に性的なイタズラをされていたのよ

と謎の告白をした母親。

私が病気になるくらい嫌な思いをしたっていうのに、未だに兄を激愛している母親。

私には毒親にしかみえません。

 

そんな母親に報告するか、迷いましたが、言わないわけにいかないのかな?と思い、報告しました。

 

直接は色々メンタルがえぐられそうだったので、電話でと決めて、さらに母親の仕事中にしようと決めていました。

仕事中なら、長電話しなくて済むし、要件だけ伝えられると思ったからです。

 

いざ!電話!

 

仕事中に電話することなんてほとんどなかったので母親は、

なにかあったの?

と慌てた様子でした。

 

妊娠したの

 

と伝えると

 

えー!

と大音量。

 

思ってた以上の大声と思ってた以上に喜んでくれました。

 

あぁ、喜んでくれるんだ…と私も嬉しくなったのを覚えています。

仕事中だったので、簡単に報告を済ませ電話を切りました。

 

夜になり、改めて母親から電話がかかってきました。

 

父親に知らせていいか、どこで産むのかを聞かれました。

父親に知らせていいよと答え、

里帰りせず、こちらで産もうかと思っていると伝えました。

 

すると、母親は

旦那さんが忙しくて出産後病院にお見舞いに来ないなら、洗濯物とか大変よ。

こっちで産みなさい。

 

と言いました。

 

あぁ、そうなのかな?と、初めての妊娠でよくわかっていなかった私は、旦那と相談してみるとだけ言い、電話を切りました。

 

電話の後、旦那とどこで産むのがベストなのかを話し合いました。

 

旦那は

自分は忙しいから、入院中病院の面会時間に間に合わないかもしれない。

初めての妊娠だし、お母さんのお世話になったほうがいいんじゃないか

でも、子育ては最初から一緒にしたい。

病院は実家の近くにして、退院後は家に戻ってきてほしい

 

と言いました。

 

私は旦那がそう言うなら、そうしようと思い、再度母親に電話し、夫婦で話し合った内容を伝えました。

 

このころはとにかく気持ちがフワフワしていて、自分が自分じゃないような感じがありました。

多分、妊娠を受け入れるまで時間がかかっていたのだと思います。

 

引きこもりのうつ病だった頃とはエライ違いで、心がビックリしていました。

 

こうして、実家の近くの病院に出産予定の予約を入れ、つわりがありながらも順調にお腹が大きくなっていきました。

 

読んで下さってありがとうございます☺️

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